ココロのおうち。

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なくした記憶

逃げない象

今日は心療内科に行ってきた。最近、病院の待合で待っているだけで心臓がドキドキし吐き気がしてくる。どこをどう話せばいいのか、ちゃんと説明出来ずに感情だけが高ぶり、今日こそ泣いてしまうのではないか?という不安感に包まれる。今日は特に酷く、ジッと座っているのも辛くて、ウロウロと立ったり座ったりしてみたが症状が治まらず、困ったなーと思っていた時、ふと壁に貼ってある1枚の紙に目がいった。それはこの病院の「心...

波長の合う人

少し前に美容院に行った。半年以上、放置状態だった為にボサボサで我慢の限界だった。しかし、美容院に行く事への不安感はあった。私は特に、髪を洗う時の、椅子を倒すあの姿勢がダメだ。その上、顔の上にタオルを掛けられると・・・どうだろう?気分が悪くならないか?自信がなかった。それでも、痛い事をされる訳でもないし、きっと大丈夫と言い聞かせ予約した。この美容院に行くのは2回目だが、前回の担当者はとても手際がよく...

非定型うつ

ネット上にある「うつ病チェック」というものをやってみた。別にその結果をそのまま真に受けるつもりもなく、ただの興味本位で。いくつか別のサイトでやってみたが、いずれも「軽い鬱傾向がみられます」「仮面鬱です」などの結果で、中には、「重度の鬱です。すぐ病院へ行きましょう」なんていう結果が出て、おもわず笑った。チェック項目を選ぶ時点で、ほぼ想像出来る結果だ。前回の記事に対し、「非定型うつは知っていますか?」...

鬱の基準


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