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オーガニック

2017/05/19 Fri 20:58

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白髪が気になる。

早い人では20代、30代の頃から染めていると言うが、私は40代になっても白髪が少なかった。しかしここ最近、急激に白髪が増えた。

白髪というのは全体的にチラリホラリと出始め、徐々に増えていくものだと思っていたが違った。

ある日目覚めて鏡を見たら、突然白髪がいっきに増えていた。それも一定の箇所に集中している。

白髪は頭皮の血行不良だとか、栄養不良だとか聞いた事があるが、私の年齢ともなれば仕方のない事。
それにしてもこの急激な増え方は、ストレスが関係しているのかも。

さすがにこれは白髪染めが必要だと思い始めた。

しかし私は年齢とともに、最近はオーガニックを求めるようになってきた。

以前はシャンプーの種類なんて気にしなかったし、パーマやヘアカラーも平気で繰り返していた。

だが数年前、どこかのサイトで「経皮毒」という言葉を知り、その中でも頭皮や性器は有害物質の吸収率が高いと書かれていた。

そこで気になるのがシャンプーやナプキン。


オーガニックシャンプーはどこにでも売っているが、どれが良いのか分からないし、何より価格が高い。低収入で節約生活をしている身としては、毎日使う製品が高くては続かない。

それで仕方なく今は、硫酸系シャンプーではない低価格商品を選ぶ事で妥協している。

ただ白髪染めはどうすればいいのか?

以前、美容師の人と話していたら、「パーマとカラーを比較すると、明らかにカラーの方が頭皮に悪いですね」と言っていた。

確かに、皮膚によりベッタリとつきそうなのはヘアカラーだ。

以前は市販品を使って自分で染めていたが、この経皮毒を知ってから自分で染めるのもやめるようになった。
自分でやろうとすると、どうしても皮膚に必要以上に液体をつけてしまう。

という事で、今後白髪染めを定期的にするとなると、1~2か月ぐらいのペースで美容室に通う事になるのかも。
ただでさえ苦手な場所なのに。

それにそんなに頻繁に白髪染めをして、本当に体に害がないのか気になってくる。
ネットで検索すると、ヘナで白髪染めしてくれる美容院なら安心だと勧めていたが……どうなのだろう?

オーガニックで落ち着いた雰囲気、こんな私でも行きやすい、そんな美容室を探している。


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サプリ感覚

2017/05/17 Wed 22:12

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心療内科の通院日。

特に変化もなく話したいと思う事もない。

先日は精神的に不安定になり倒れてしまったし、
やはり病院のお世話になるべきなのかもしれないが、
変化もなく淡々と過ごしていると、もう薬を服用しなくていいのではないかと思えてくる。

まるで抗鬱剤をサプリのような感覚で
食後に服用するのが当たり前になってしまってるが、
よく考えればこれは抗鬱剤。

このまま長期間服用していていいのだろうか……と、不安にもなる。

しかし今回も医師は、

「このまま続けていきましょう」と言い、「減らしましょう」とは言わなかった。


よく、内科のお薬などを処方されても、
「そろそろ良くなってきたからお薬はやめていいわ」と、
自己判断で薬をやめる事も多いが、抗鬱剤はそれが出来ないのが辛い。
やはり医師の判断に従うべきであり、勝手に減らしたり断薬したりすると副作用が怖い。

それにしても、最近は心療内科を受診するのが面倒だ。
予約制なのに最近は待たされる事が多く、待合室は患者が溢れている。

今日は待合に老夫婦が座っていた。
どうやら女性の方が患者らしく、夫らしきその男性が付き添ってるようだった。

80代ぐらいのその夫婦。

その夫婦を見ていて思った。

私もこのまま終わりがこないのだろうか?
あの年齢までずっと心療内科と付き合い続ける事になるような気がする。

そう思うと気分が沈んだ。
抗鬱剤と完全に縁を切れる日がこないような気がして。



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体・健康

かかりつけ

2017/05/10 Wed 20:49

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婦人科に行ってきた。

出来れば行きたくない場所だけど、なかなか縁を切れそうもない。

前回このブログで婦人科の事を書いた時、セカンドオピニオンを勧めるコメを頂いた。
私ももちろん素直に手術する勇気もなく、別の病院に行くしかないか……と思っていた。

しかしあの後、再度今の医師に「余程でない限り手術は避けたい」と伝え、先日、診察中に倒れてしまったのは、貧血の悪化というよりも精神的なものだと思うと説明した。

すると医師は無表情のまま、

「あ、まだ心療内科を受診しているの?」と聞かれた。

そうだ。
過去に鬱が酷かった時にも、この婦人科を受診した事があり、カルテにその情報が残っている。
しかしあれから何年も経っているので、医師は今も心療内科を受診しているとは思っていなかったようだ。

私も今回の初診の時に問診票に書かなかった。

「まだ同じ薬服用しているの?」

「はい。……あ、まだというか、しばらく間が空いていたのですが、最近また服用し始めました」



医師が何度も「まだ」という言葉を繰り返すので、ネガティブな私は「いつまで鬱やってるの?」と思われているような気がした。

愛想がなく一見冷たいような医師なのだが、しばらく「うーん」と沈黙した後、「今回検査して、数値が改善されていたらお薬で様子をみましょうか」と言ってくれた。

そしてその結果が今日。

「少し改善されているので、このまま様子をみましょう」

良かった。
今後は分からないけど、今すぐ手術にならなくてホッとした。

それにしても……。

結局薬で様子をみましょう、って事でOKなら、最初に「紹介状を書く」なんて言っていたのは何だったの?
そんな簡単に手術を勧めないで欲しい。

そう思うと医師への不信感もあるが、通い慣れた婦人科という事もあり、しばらくはまだこの病院でお世話になろうと思う。
妊婦がたくさんいる病院は嫌だし、女医さんも苦手。そういう意味ではこの病院は静かで、何より検査の手際が他のどこよりも早くて上手いから。

病院と美容院はつい同じところに行ってしまうのは私だけ?


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